Zu den Quellen des Yoga

 Von Rishikesh und Varanasi im Norden über Mumbai, Pune und Channai bis nach Goa und Kerala in Südindien: dieses Buch zeigt in außergewöhnlichen  Bildern und Texten die Essenz dessen, wie Yoga in Indien praktiziert und verstanden wird. Gespräche mit Größen der Yogaszene spiegeln deren Sicht auf Fragen wie: Was ist das Ziel des Yoga? Wie oft sollte man Yoga üben? Und: Welches Element des Yoga kann niemals gelehrt werden? Einzigartige Übungsreihen aus den vier bekanntesten Yogaschulen in Indien machen den jeweiligen Stil praktisch erfahrbar: Iyengar-Yoga, Yoga in der Tradition von T.Krishnamacharya, Sivananda-Yoga und Ashtanga-Yoga im Mysore-Stil.

Gebunden, 208 Seiten

Erschienen bei: Irisiana Verlag

Erscheinungsjahr: 2015