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Den Sprung wagen
von Pema Chödrön

Den Sprung wagen

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  • SW429
  • 978-3442338719
Wie wir uns von destruktiven Gewohnheiten und Ängsten befreien   „Mögen alle Wesen... mehr
Produktinformationen "Den Sprung wagen"

Wie wir uns von destruktiven Gewohnheiten und Ängsten befreien
 
„Mögen alle Wesen glücklich sein!“ lautet ein bekannter Segensspruch der Buddhisten. Was können wir tun, um diesem anspruchsvollen Ziel näher zu kommen? Sind wir nicht alle gespalten in positive und destruktive Wesensanteile? Pema Chödrön, die wohl populärste Lehrerin des tibetischen Buddhismus, fordert uns auf zu wählen, welche Anteile wir in uns fördern möchten. Dazu benötigen wir den Mut, uns bewusst mit Ängsten und unseren negativen Denkgewohnheiten auseinanderzusetzen. Wie wir diesen Erkenntnisprozess ins Leben umsetzen, zeigt die Autorin mit Übungen, die auch ohne Meditationspraxis durchgeführt werden können. Wir lernen, den Alltag als unseren Lehrer zu betrachten. Je bewusster wir leben, desto mehr wird die tägliche Erfahrung zu einem Übungsfeld, in dem wir unsere natürliche Wärme, Offenheit und Intelligenz frei legen können, um sie der Welt zum Geschenk zu machen. So kann der Sprung in die Freiheit gelingen.

Mit Übungen – auch ohne Meditationspraxis anwendbar.
 
Übersetzt von: Margarethe Randow-Tesch
 
Hardover, 128 Seiten
 
Erschienen bei: Goldmann
 
Erscheinungsjahr: 2010

 

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